好看又好吃的彩色煎饺,营养健康的颜值担当!
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步骤1/15
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把所有蔬菜洗净,西胡切丝撒盐腌出水份,挤一下不要挤太干。胡萝卜切碎,小葱切碎,鸡蛋打散,菠菜洗净备用。
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步骤2/15
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洗净的菠菜焯水榨成汁,加小苏打或碱面固色。
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步骤3/15
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鸡蛋炒熟切碎,炒的时候多放点油,拌馅的时候就不用倒油了。
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步骤4/15
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把所有食材放一起搅拌均匀,不要放盐。
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步骤5/15
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和一个白色面团一个绿色面团,盖保鲜膜醒一会。
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步骤6/15
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把两个面团擀成两个长方块大薄片
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步骤7/15
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中间刷水,两张摞一起,用擀面杖压实(一定要压实,要不包的时候会漏馅),从一头卷起来,捏紧实,搓长条。
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步骤8/15
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切记子
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步骤9/15
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撒上干面,按扁。
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步骤10/15
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擀成薄片(忘拍照了,用之前的代替一下)
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步骤11/15
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放自己喜欢的调料快速搅拌均匀,盐最好在这步放,这样不容易出汤,开始撒盐挤水份的时候,如果盐放的多也可以不放。
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步骤12/15
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包成自己喜欢的样子
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步骤13/15
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平底锅刷油,把饺子摆放进去,开小火慢煎,煎至底部上色,调一碗面粉水(两勺面粉,半碗水),倒进去,水没过饺子一半。
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步骤14/15
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盖盖至水份收干,就可以出锅了。大概六七分钟左右!
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最后一步
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上桌享受美味吧!
两张面片摞一起的时候,切记一定要压紧实,卷紧实,要不包的时候漏馅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-11-03
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