【宝宝辅食】番茄肥牛虾滑煲
现在这个天气,一早一晚已经有点凉了。一些热乎乎的东西也可以端上桌了!除了能为了一道菜耗一天的美食博主,大多数人做饭都主打一个从简从速。虾滑、肥牛,两个熟得快、不油腻,还是高蛋白的好东西。和番茄的汤底混一起,就是下饭菜的最好代表。
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最省事儿的肯定是用现成的虾滑,但我们家的库存刚好用完了,只能自己手剁了。
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剁好的虾滑比用机器绞出来的更多了一些颗粒感,加淀粉、蛋清和盐顺着一个方向搅匀就行。
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肥牛也提前焯一下,焯到肥牛变色就捞出来。
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做这种番茄的汤底,底味还得是新鲜的番茄,炒出来的才够味儿。
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再加点盐,加点番茄酱,翻炒出汁儿,这个汤底就可以了。
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你们可以加清水慢慢煮,也可以直接倒热水,水开的会比较快。
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先下虾滑,给虾滑煮到定型,酱油、松茸鲜你们就根据自己的口味加。
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我们家孩子都挺爱吃粉丝的,泡好的粉丝就多放点。最后加上肥牛,就可以盖上盖子焖煮了。
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都是比较好熟的东西,焖煮个5分钟就差不多了,出锅之前撒上葱花,带着砂锅上桌就行。
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我们家这一年,就是番茄的汤底最受欢迎。孩子们也喜欢,这种酸酸甜甜的味道,吃多少都不够。
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最后一步
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而且这锅食材的搭配也好,都是孩子爱吃的。虾滑鲜嫩Q弹,肥牛更是能解馋,再吸溜一口滑溜溜的粉丝。你们今天晚上就回家做,这一锅真的太过瘾了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-09-15
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