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喷香的燕麦脆的做法

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喷香的燕麦脆

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前几天买的香蕉熟透了，再不吃就坏掉了！试着做了燕麦脆，没想到特别好吃！做起来也非常简单。

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30~60分钟 | 切墩(初级)

基础烤燕麦

、

椰子油 45克

、

燕麦片 150克

、

鸡蛋一个

、

椰子糖 20克

、

生南瓜子适量

、

生腰果适量

、

亚麻籽适量

、

奇亚籽适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
将香蕉剥皮后碾碎，加入鸡蛋打散，加入椰子油45克；鸡蛋一枚；椰子糖20克；充分搅拌均匀，加入燕麦150克；南瓜子适量、腰果适量，切小一点，和亚麻籽、奇亚籽一起加入燕麦中，搅拌好然后均匀地铺在烤盘里，烤盘可以稍微喷一点油，烤箱提前预热，150度40分钟，放中下层。中途可以拿出来，用勺子将整块的燕麦团打成小块，这样的话便于烘烤。也可以中途盖上锡纸，40分钟过后观察一下，如果觉得烘烤的时长不够，可以再加5到10分钟。晾凉以后装瓶，酥脆的燕麦脆就做好啦。

小贴士

别看就加了一个香蕉，烤的时候满屋飘香，真的是太好吃了！写这个方子是为了给自己留存，今后可以经常烤它

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-07-20 · 海南

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