适合熬夜党的苹果水
浏览 5925 · 收藏 27
将做法保存到手机
苹果煮水是非常温和的养生做法，适合脾胃较弱、气血不足的资深夜猫子！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
苹果切块，红枣去核，与枸杞、菊花、冰糖冷水下锅煮15到20分钟。
小贴士
1.红枣核煮久了会发苦，记得去核
2.容易上火的小伙伴可以加一些菊花进行平衡
3.糖选用冰糖或者黄冰糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-10
换个做法
苹果水的相关分类
苹果水的相关推荐
-
此菜有菇中皇后美称，老年人可以适当多吃，让血液里的脂肪不升高
66334人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水，健脾胃提免疫！
126266人看过 -
排骨炖豆角土豆
13338人看过 -
#福临门 幸福临门#家里的鸡蛋面
201038人看过 -
麻辣香锅
170892人看过 -
阳光长寿面#豆果6周年生日快乐#
396673人看过 -
凉拌鲫鱼
218677人看过 -
长寿面
1464361人看过 -
#我家乡的酱油美食#红红火火过新年 软烂浓郁番茄牛尾汤
253138人看过 -
瑶柱萝卜丝汤
214018人看过 -
自制麻辣香锅
1693818人看过 -
家常蘑菇炒肉
1126466人看过
