3分钟美食~芝士豆腐
每片安佳番茄芝士片含有3.5倍牛奶的蛋白质,高于普通牛奶,适合需要补充优质蛋白的人群,如健身爱好者或儿童。 钙含量为牛奶的3倍,新西兰草饲奶源的使用进一步提升了钙的生物利用度。草饲牛奶因奶牛自然放牧和新鲜牧草喂养,钙和维生素D含量更优。 番茄味芝士片以意式番茄风味为基础,酸甜的口感备受一家老小的喜爱,特别是减脂期的我爱吃豆腐,把豆腐和番茄芝士片混搭在一起,不仅仅是营养价值翻倍,颜值更是高攀不起,一块简单的豆腐也变成了吃不起的样子。 参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#
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步骤1/11
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准备一块嫩豆腐和安佳意式番茄芝士片
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嫩豆腐切成漂亮的四方块
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安佳意式番茄芝士片也切成4片
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豆腐放入空气炸锅
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步骤5/11
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每块豆腐上放入安佳意式番茄芝士片
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步骤6/11
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空气炸锅180℃,空炸3分钟
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料汁:生抽,蜂蜜,香油,欧芹大蒜盐搅拌均匀
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豆腐盛入盘中
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浇上料汁
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步骤10/11
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最后来点海苔肉松装饰
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最后一步
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成品图
豆腐要选嫩豆腐,口感丝滑水嫩。芝士烤软即可,趁热吃口感最佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-05-08 · 陕西省
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