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气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～

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小馋食光

胡萝卜、芯里美叉丝用盐腌下再洗净会很温柔 绿色蔬菜有啥就用啥，凉拌的话黄瓜丝有清香 清爽的凉拌水配上青红椒碎，微辣且利口 面少、食材种类多，营养全面不长肉肉～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
碱面（两人份） 200g
、
绿色蔬菜都可 1把
、
胡萝卜 半根
、
芯里美 半根
、
鸡蛋 1个
、
线椒 1个
、
小米辣 2个
、
姜 4片
、
胡椒粉 1勺
、
食用油 2勺
、
盐 3勺
、
喜欢口味的凉拌汁 2勺
烹饪步骤
小贴士

1、食材搭配按自己喜欢的就好，种类多些更营养 2、用现成的凉拌汁很适合小白，简单又方便 3、凉拌汁也可以自己调配 生抽、米醋、蒜泥、盐、香油、麻油、加1勺清水搅拌均匀就可以啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-04-09 · 陕西省

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