春笋炒蟹味菇
春天是尝鲜的季节,丰富的食材如雨后春笋般地摆上菜市场,一个赛一个的鲜嫩水灵。去菜市场逛一圈,想带回家的实在是太多了。 春笋是不可缺席的春之味,随便一炒或煮汤,嫩、脆、鲜、爽是大自然的美味馈赠。 用外婆乡小榨菜籽油素炒春笋那独特的香气闻着好温暖 参与活动: #和外婆乡小榨菜籽油一起开启春日宴,不负春日好“食光”!#
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步骤1/14
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准备食材,蟹味菇一根一根撕开,长的折成两段
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春笋冲洗干净壳上的泥巴,竖向对半切开,剥壳
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春笋切成小指般粗和长短的条,红彩椒切粗丝,蒜切片
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笋条放入凉水锅里,煮沸后调小火煮3 — 4分钟
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捞出笋条浸入凉水, 过凉后捞出沥干水,备用
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蟹味菇放入开水锅里,烫20秒钟,变软即捞出浸入凉水
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过凉后的蟹味菇沥干水,备用
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锅烧烫,加入外婆乡小榨菜籽油
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先下入蒜片小火煸出香味,接着加入处理好的春笋条,中火翻炒至每根笋都粘裹上油脂,再淋入生抽
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步骤10/14
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淋入少许开水,保持锅内湿润,翻炒2分钟
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步骤11/14
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加入红彩椒
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加盐、白糖
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翻炒半分钟,食材入味,关火出锅盛盘
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最后一步
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成菜干净清爽,口感脆嫩鲜美,素食也可以很美味。
春笋里的草酸含量高,带有一点麻涩味。凉水入锅焯烫,草酸可溶于水,也就去掉了笋的麻涩。捞出后浸入凉水可激发笋的口感更脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-03-25
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