是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健身-三文鱼的做法 点击查看大图

健身-三文鱼

浏览 3088 · 收藏 39
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

单立人旁

红薯可预制冷冻保存。 热量约 450 kcal 蛋白质约 35g 脂肪约 18g 碳水约 35g 膳食纤维约 6g
食材清单 加入采购清单
三文鱼 150g
、
柠檬 半个
、
红薯 170g
、
鸡蛋 1个
、
蔬菜1：豌豆+玉米粒 30g+30g
、
蔬菜2：菠菜 200g
、
蔬菜3：西兰花 180g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-03-02

换个做法

三文鱼的相关分类

马蹄 槐花 菠萝排骨 腌笃鲜 蒜薹 土鸡 更多

三文鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许