鲜香营养蒸-阿拉斯加狭鳕鱼萝卜花朵
鳕鱼有很高的经济价值和营养价值，高蛋白，低脂肪，且为不饱和脂肪，并含有较高的DNA和多种人体所必需的微量元素及营养成分。对儿童的发育成长老年人的心血管保健有较好的作用。被欧洲人称作餐桌上的营养师。 今天分享一款超级鲜美且营养丰富的萝卜花蒸狭鳕鱼 参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#
-
步骤1/6
点击查看大图
美国阿拉斯加狭鳕鱼
-
步骤2/6
点击查看大图
白萝卜切薄片，再从中间对半切开，用盐腌十五分钟，攥干水分
-
步骤3/6
点击查看大图
萝卜片叠放，中间放入切好的阿拉斯加狭鳕鱼丁，然后从压住的一头卷起来
-
步骤4/6
点击查看大图
依次码入盘中
-
步骤5/6
点击查看大图
中间放入枸杞子和西兰花装饰
-
最后一步
点击查看大图
上锅蒸6分钟左右即可，出锅淋入蒸鱼豉油，超级鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-02-11 · 黑龙江省
阿拉斯加狭鳕鱼萝卜花朵的相关分类
阿拉斯加狭鳕鱼萝卜花朵的相关推荐
-
一食半刻 | 老北京炸酱面
779968人看过 -
#我心中的冬日限定#爱不释手的黄鱼面
121732人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#擂辣椒皮蛋，湖南特色美食！
177150人看过 -
青椒爆炒扇贝肉
5124376人看过 -
葱香榨菜蛋炒饭#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#
31201人看过 -
红烧黄花鱼，情人节最美味的礼物
343667人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3749323人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#简单开胃的下饭菜～洋葱肥牛卷
248837人看过 -
红烧鲳鱼
5059758人看过 -
清炒绿豆芽（养生）
3470131人看过 -
凉拌豆腐皮，最爱开胃下酒菜
2843478人看过 -
酸辣豆芽
14670950人看过
