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5分钟的美味卷饼，我可以一天吃三顿

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现成的饼，很软，开袋即食也不怕卷破。想吃什么卷什么，碳水、蛋白质、维生素……样样齐全。美味又清爽，吃到饱也不觉得有负担。参与活动: #圣诞享美味齐聚麦西恩#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

麦西恩全麦卷饼 1张

、

午餐肉 2片

、

黑橄榄 20克

、

生菜 2片

、

黑胡椒适量

、

香芹大蒜盐适量

、

蛋黄酱 20克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
把午餐肉切成条；
步骤2/10 点击查看大图
把黑橄榄切成圈；
步骤3/10 点击查看大图
把午餐肉下油锅煎；
步骤4/10 点击查看大图
煎至微焦；
步骤5/10 点击查看大图
取一张麦西恩全麦卷饼放案板上；
步骤6/10 点击查看大图
铺上生菜；
步骤7/10 点击查看大图
摆上午餐肉；
步骤8/10 点击查看大图
摆上橄榄圈、磨上黑胡椒、撒上大蒜盐、再挤上蛋黄酱；
步骤9/10 点击查看大图
卷起来；
最后一步点击查看大图
一刀两段。

小贴士

喜欢热的可以按照包装上的指示；不会卷的，也可以按照包装袋的指示。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-23 · 广东省

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