西班牙青橄榄炒茼蒿
平日里经常吃的素炒蒜末茼蒿，加入了西班牙黑橄榄，平添了几分姿色和异域风情，营养倍增，更加有食欲了，得到家里素食者的青睐，清谈可口的茼蒿和西班牙黑橄榄特别的香气完美组合，搭配米粥和白米饭都很适宜。 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备好。
-
步骤2/11
点击查看大图
茼蒿清洗干净，切段，西班牙黑橄榄对半切开，蒜切碎备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
西班牙黑橄榄对半切开，剖面。
-
步骤4/11
点击查看大图
果肉饱满紧实，酸度适宜。
-
步骤5/11
点击查看大图
起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。
-
步骤6/11
点击查看大图
放入茼蒿菜，大火翻炒半分钟。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入蚝油调味。
-
步骤8/11
点击查看大图
按自己口味添加盐，翻炒均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入西班牙黑橄榄，快速翻拌，关火。
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅装盘。
-
最后一步
点击查看大图
清香美味的快手菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-12 · 天津市
西班牙青橄榄炒茼蒿的相关分类
西班牙青橄榄炒茼蒿的相关推荐
-
#立冬第一补#苹果小米粥
172702人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3213361人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#咸蛋黄焗大虾薯饼
29423人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#快手美味早餐～滑蛋芝士薯饼
102258人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#芝士火鸡面薯条
83758人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#烤馕新创
175407人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙大青橄榄沙拉
152365人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#鸡肉薯饼三明治
28947人看过 -
苹果虾薯条沙拉
133756人看过 -
#立冬第一补# 平菇红枣鸭汤
171745人看过 -
薯饼虾治
120940人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18305558人看过
