学生党的能量丸
核桃的季节,给不爱吃坚果的娃做些黑芝麻核桃丸,补充能量,补钙补铁,个人做法仅供参考。
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步骤1/7
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今年新的云南纸皮核桃,一个个夹开取出来,红枣去核,放入烤箱烤熟,预热150度烤10~15分钟左右,具体根据自家烤箱来定
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步骤2/7
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和熟黑芝麻一起放入料理机打碎
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步骤3/7
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加入蜂蜜拌匀
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步骤4/7
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搓成小球
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步骤5/7
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大小根据娃的情况来定,之前做的大,娃告诉我吃不了,又改小了
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步骤6/7
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用锡纸包好,锡纸根据大小来剪开,我的大概是8x8厘米左右,剪一条正好包四个
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最后一步
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包好冰箱可以放一周的个数,剩下冻起来,一天一个,很方便
配料里可以根据自己口味添加各种干果,我一般就选择今年新季的配料,祝宝贝们都越来越好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-10 · 天津市
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