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小学生15分钟健康早餐食谱

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蓝纹乳酪

工作再忙，也不能忘记给家中的宝贝做个美味营养早餐，孩子正在长身体，各种营养都不能少，简单、快捷，15分钟内就能搞定的小学生早餐，您一定要学会， 6-12岁是孩子成长的黄金6年，可不能让自己的孩子“输在起跑线上”！ 开启小朋友一天能量补给的早餐，雀巢为您准备了花样早餐，用雀巢学生奶粉、雀巢早安成长营养燕麦粥，搭配蔓越莓、南瓜子和新鲜芒果，做出营养丰富的什锦燕麦粥，膳食纤维和蛋白质补充的同时，科学配比钙、铁、锌，叶酸以及维生素群，让孩子的新学期，体力、智力、免疫力的全面发展从一顿美味营养的早餐开始。 雀巢鹰唛炼乳搭配1片全麦吐司和1个营养荷包蛋，让孩子早餐吃的饱饱的，整天活力满满的！
营养分析 查看详情

9克
10克
34克

234
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
雀巢学生奶粉 25克
、
雀巢早安成长学生营养燕麦粥 35克
、
雀巢鹰唛炼乳 1片（约25克）
、
燕麦 35g
、
蔓越莓 30g
、
芒果 30g
、
南瓜子 10g
、
全麦吐司 1片
、
荷包蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-19

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