炒什锦菜(健康减脂)
晚上不知道吃啥的时候我会做的一个快手菜,好熟的蔬菜都可以炒进去,简单好吃!
-
步骤1/7
点击查看大图
黄瓜去瓤切段,胡萝卜切段,木耳清洗处理干净,虾仁我是煮熟处理的,生的也可以,鸡蛋打散,水淀粉提前准备好
-
步骤2/7
点击查看大图
水开后,黄瓜,胡萝卜,木耳焯水30秒,捞出控水备用,锅底放少量油,鸡蛋放进去定型后滑散,盛出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
不用洗锅,直接放入葱段,蒜片炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
放入虾仁翻炒一下,(如果用的是生虾仁,需要炒熟在进行下一步)
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入黄瓜,胡萝卜,木耳翻炒均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
加入一小勺胡椒粉,盐和味精,翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
倒入水淀粉翻炒均匀,收汁,出锅装盘
1.非常简单的一道菜,时间不需要炒太长。
2.水淀粉倒之前先搅拌搅拌,以免沉底导致效果变差。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-26
炒什锦菜的相关分类
炒什锦菜的相关推荐
-
减脂菜:番茄炒牛肉末
15273人看过 -
#轻食季怎么吃#减脂·娃娃菜番茄汤
110045人看过 -
节后减脂菜~木耳拌藕丁
63308人看过 -
#一周减脂不重样#减脂烤箱菜·烤花菜
136254人看过 -
减脂餐
93077人看过 -
减脂餐
82973人看过 -
控糖减脂又好吃的拌木耳
16522人看过 -
减脂罗宋汤
137978人看过 -
减脂带饭日常
19514人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12589608人看过 -
减脂色拉
20546人看过 -
减脂日常~茄汁虾仁意面
34705人看过