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青花鱼烘蛋的做法

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青花鱼烘蛋

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低脂健康的挪威青花鱼烘蛋。参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼揭秘金牌球员的健康美味秘籍#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

挪威青花鱼 1片

、

胡萝卜半根

、

鸡蛋 2个

、

盐 3克

、

料酒 1勺

、

淀粉 2勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
挪威青花鱼洗净。
步骤2/9 点击查看大图
蘸淀粉。
步骤3/9 点击查看大图
锅里放油煎熟。
步骤4/9 点击查看大图
煎熟备用。
步骤5/9 点击查看大图
鸡蛋里放入胡萝卜放盐和料酒。
步骤6/9 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤7/9 点击查看大图
放入蛋液。
步骤8/9 点击查看大图
放入煎好的挪威青花鱼。
最后一步点击查看大图
出锅。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-16 · 辽宁省

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