营养早餐/苹果玉米烙的做法

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营养早餐/苹果玉米烙

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今天早餐做的苹果玉米烙，外酥里嫩，香甜可口，玉米和苹果搭配在一起真的是太赞了。苹果玉米烙我使用的来自新西兰皇后红玫瑰苹果，这款苹果在强烈阳光照射每一个都是红彤彤的颜色，非常漂亮，不仅脆甜多汁，水份充足，而且自带花香，非常的甜，太好吃了！参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

食材清单加入采购清单

玉米粒 80克

、

新西兰皇后红玫瑰苹果半个

、

鸡蛋 1个

、

面粉 30克

、

牛奶 15克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
新西兰皇后红玫瑰苹果去皮切丁备用
步骤2/8 点击查看大图
玉米粒焯水捞出沥干水分
步骤3/8 点击查看大图
放入碗中，加苹果丁，加面粉，鸡蛋
步骤4/8 点击查看大图
搅拌均匀，加15克牛奶，再次搅拌均匀
步骤5/8 点击查看大图
锅中刷薄油，舀入锅中整理成圆形状煎至凝固
步骤6/8 点击查看大图
翻面煎至两金黄熟透
步骤7/8 点击查看大图
撒上黑芝麻即可
最后一步点击查看大图
外酥里嫩，营养又健康

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-07

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