肥牛卷芦笋（减脂瘦身）
-
步骤1/8
点击查看大图
费点时间，但是好吃是真
-
步骤2/8
点击查看大图
肥牛卷要提前解冻
-
步骤3/8
点击查看大图
芦笋洗干净后切段，如果你的芦笋老，可以去皮后再切
-
步骤4/8
点击查看大图
把肥牛卷在芦笋上
-
步骤5/8
点击查看大图
锅热油热，先放入卷了肥牛的芦笋，煎至变色，再放入剩下没卷的芦笋
-
步骤6/8
点击查看大图
加入黑胡椒酱和适量水，大火烧开后盖盖转小火，煮3分钟即可。主要是为了入味
-
步骤7/8
点击查看大图
嫩的芦笋可以不用去皮，味道你也可以直接用黑胡椒海盐。
-
最后一步
点击查看大图
这个挺适合减脂期的小仙女呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-11 · 江苏省
肥牛卷芦笋的相关分类
肥牛卷芦笋的相关推荐
-
莲藕土豆炖排骨
142751人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
769658人看过 -
肉滑酿白蘑
14238人看过 -
#一学就会快手菜#口蘑酿肉
68766人看过 -
#健康炸味用多力#年夜饭食谱‼️金针菇肥牛卷‼️巨下饭
57738人看过 -
#我心中的冬日限定#清炒白萝卜
182143人看过 -
扁豆焖面
43725人看过 -
#换着花样吃早餐#红糖饼
347411人看过 -
炸馍儿片❗️儿时味道❗️快手早晚餐 油炸馒头片（咸香味）
582125人看过 -
#童年不同样，美食有花样#五香煮花生
395016人看过 -
新疆马肉纳仁
374093人看过 -
红烧牛肉
287250人看过
