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南瓜小米粥

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宸•羽

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
营养分析 查看详情

3克
11克
96克

441
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黄小米 100克
、
南瓜 200克
、
红枣 25克
、
清水 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-01 · 广东省

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