低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉

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西芹青椒炒鸡肉的用料

鸡肉 150克 西芹 2根
青椒 1个 酱油 1勺
干辣椒 1个 蒜 2瓣
淀粉 少许 盐 少许
料酒 1勺

西芹青椒炒鸡肉的做法

#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切丝
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步骤2

放入碗中，加入酱油、料酒、淀粉抓拌匀腌制一会
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步骤3

青椒、西芹切段，蒜和干辣椒切碎
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步骤4

锅里倒入少许油，爆香蒜末和干辣椒
#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉的做法图解5

步骤5

放入鸡肉翻炒
#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉的做法图解6

步骤6

快速滑炒至鸡肉变色
#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉的做法图解7

步骤7

接着加入西芹和青椒炒至断生
#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉的做法图解8

步骤8

加入酱油和盐
#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉的做法图解9

步骤9

翻炒均匀即可
#打工人的健康餐#低卡低脂又下饭的家常菜～西芹青椒炒鸡肉的做法图解10

步骤10

成品图

西芹青椒炒鸡肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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