低脂低卡金针菇拌黄瓜
低脂低卡好吃方便,吃了会上瘾的凉拌金针菇,最主要的是超级简单,几分钟就能搞定,还不油腻,不长肉肉。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
1克
6克
20克
103
千卡
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步骤1/4
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准备好以上食材,下次觉得可以搭配一个鸡蛋。
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步骤2/4
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水开下锅金针菇焯一下,大概煮2分钟就差不多了。
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步骤3/4
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吃辣的切一点小米椒,然后淋入捞汁,拌匀就可以吃啦。
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最后一步
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没有捞汁的自己调一个,碗中加生抽、香醋、蒜末、小米辣椒、白芝麻、香油、耗油,少许白糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-25 · 内蒙古自治区
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