周一便当:西红柿炒鸡蛋
需要周末提前备餐:卤红烧肉 参与活动: #打工人的健康营养餐#
17克
24克
20克
311
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
提一份卤好的红烧肉解冻热一下
-
步骤2/5
点击查看大图
三颗鸡蛋+盐巴+香油+一点点温水
-
步骤3/5
点击查看大图
煎蛋
-
步骤4/5
点击查看大图
下蒜末,西红柿,煮烂后加入酱油
-
最后一步
点击查看大图
饭盒内放入,杂粮饭,红烧肉,西红柿炒鸡蛋,(备一份即食纳豆)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-23
西红柿炒鸡蛋的相关分类
西红柿炒鸡蛋的相关推荐
-
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1073195人看过 -
嫩滑绵软汁水浓郁的西红柿炒鸡蛋超详细
225385人看过 -
#打工人的健康餐#周四便当:青椒肉丝
132727人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
151211人看过 -
#打工人的健康餐#周三便当:豆干炒卷心菜
146777人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3311452人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
206237人看过 -
#夏日开胃餐#西红柿炒鸡蛋
140463人看过 -
香卤五花肉
610714人看过 -
#打工人的健康餐#蛋炒饭
155302人看过 -
香菇炒白菜
832168人看过 -
西红柿炒鸡蛋
164539人看过