意式芦笋烩饭
这个烩饭,丝滑香浓,营养丰富,就是简单的一道一锅端,非常适合打工人 参与活动: #打工人的健康营养餐#
-
步骤1/18
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/18
点击查看大图
芦笋根本切掉煮水,中段切丁,中段留一部分打汁,芦笋尖部留着炒
-
步骤3/18
点击查看大图
蘑菇去掉根部
-
步骤4/18
点击查看大图
蘑菇片和笋尖留着炒
-
步骤5/18
点击查看大图
大葱切马蹄片
-
步骤6/18
点击查看大图
大蒜剁碎
-
步骤7/18
点击查看大图
荠菜和芦笋中部放入料理机
-
步骤8/18
点击查看大图
料理机打成汁
-
步骤9/18
点击查看大图
蔬菜汁加一些核桃油
-
步骤10/18
点击查看大图
蘑菇根部和芦笋根部来煮蔬菜汤,加点浓汤宝
-
步骤11/18
点击查看大图
锅内油热,放入葱蒜炒香,再放入蘑菇和芦笋丁
-
步骤12/18
点击查看大图
倒入大米,翻炒
-
步骤13/18
点击查看大图
加入白葡萄酒
-
步骤14/18
点击查看大图
再加入鸡高汤,炒干,继续加入
-
步骤15/18
点击查看大图
二十分钟后,加入蔬菜汁
-
步骤16/18
点击查看大图
再加入帕玛森cheese和柠檬屑,煮两三分钟即可关火
-
步骤17/18
点击查看大图
芦笋尖和蘑菇炒一下
-
最后一步
点击查看大图
撒上松子,即可上桌了
蔬菜汁要二十分钟以后再加入,不要加早了,加入后再煮五分钟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-21
意式芦笋烩饭的相关分类
意式芦笋烩饭的相关推荐
-
#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 一口一个超鲜美的香菇酿蛋
1644481人看过 -
微波炉版蒜蓉茄子
625652人看过 -
#我的中秋餐桌#凉拌黄瓜
179895人看过 -
罗勒青酱
28158人看过 -
烤韭菜(空气炸锅版)
77485人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1828109人看过 -
#我心中的冬日限定#简单快速好吃的葱油饼
1084530人看过 -
#我的女神“饭”儿#菠菜拌粉丝
179803人看过 -
菠菜拌粉丝
801766人看过 -
#夏日开胃餐#鲜美蚝油香菇滑蛋
87342人看过 -
椒盐排骨
606893人看过 -
腌牛排(不成功 碎碎念记录)
61857人看过