黄油比目鱼洋蓟
浏览 42384 · 收藏 1258
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
245克
4克
1克
2225
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
洋蓟切开处理好后,泡在柠檬水中。面粉水加热煮洋蓟至熟透
-
步骤2/3
点击查看大图
黄油小火!一定要小火,化开,放入比目鱼肉煎熟,再放入洋蓟煎入味
-
最后一步
点击查看大图
加柠檬汁/海盐/黑胡椒调味,已经适量配菜就可以了。味道很像西兰花其实
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-20
换个做法
黄油比目鱼洋蓟的相关分类
黄油比目鱼洋蓟的相关推荐
-
豆角五花肉
60441人看过 -
干辣椒炒肉
35968人看过 -
炸酱刀削面
640105人看过 -
辣椒炒肉
6409722人看过 -
五花肉炖酸菜
955508人看过 -
#冬季滋补花样吃法#辣椒炒肉
358199人看过 -
黄花菜毛笋烧肉
22860人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#炸酱面
25983人看过 -
黑木耳炒黄花菜
1648810人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16241437人看过 -
【宝宝辅食】黑芝麻红枣发面饼
6951人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#花雕加拿大红鱼
13709人看过