谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了

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一定要试试生菜牛肉拌饭，做法简单，低脂低卡！嫩滑牛肉、生菜、煎蛋、海苔碎、杂粮饭，搭配上灵魂酱汁，真是好吃到哭了！
参与活动: #打工人的健康营养餐#

生菜牛肉拌饭的用料

牛肉 鸡蛋
生菜 海苔碎
料汁部分 小米辣
杭椒 白芝麻
蒜末 生抽 2勺
蚝油 1勺 糖 1小勺

生菜牛肉拌饭的做法

#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了的做法图解1

步骤1

牛肉切片，放入姜丝、生抽、蚝油、淀粉、油，抓匀，腌制15分钟
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了的做法图解2

步骤2

小米辣、杭椒、蒜末、白芝麻，淋入热油，激发香味
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了的做法图解3

步骤3

倒入生抽2勺、蚝油1勺、糖1小勺，搅拌均匀
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了的做法图解4

步骤4

牛肉炒熟
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了的做法图解5

步骤5

开始组装
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了的做法图解6

步骤6

淋入灵魂料汁
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了的做法图解7

步骤7

拌匀开吃！

生菜牛肉拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-17 · 北京

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分类： 炒 拌 腌 咸 蚝油味

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