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豆腐脆皖鱼

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贪吃的小胡子

以前在农庄吃过炒脆皖罗非片，今天在超市看看脆皖鱼腩就想馋了，吸饱鱼汁的豆腐以为脆口的皖鱼配上米饭简直了
营养分析 查看详情

16克
4克
17克

210
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
脆肉皖 400克
、
姜 1块
、
蚝油 1勺
、
食用盐 适量
、
生抽 2勺
、
料酒 1勺
、
油 1汤匙
、
炸豆腐 2个
、
青椒 2个
、
红椒 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-15

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