鲜美海蛎瘦肉粥
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一碗海鲜粥,健康美味,方便操作,孩子们爱吃
营养分析
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15克
29克
161克
888
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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浸泡1小时左右的200g大米,800ml水倒入砂锅,大火开烧
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步骤2/9
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煮沸后开锅,用勺子把大米打散,充分搅拌,防止粘锅
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步骤3/9
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加入生姜三片
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-04-12 · 浙江省
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