㊙️懒人减脂餐~白灼生菜
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今天给正在减肥的姐妹们推荐一款好吃又减脂的快手菜白灼生菜,味道鲜美,口感爽脆,而且最大程度的保留了蔬菜的鲜美和营养 ,做法都超级简单大家可以跟着做起来,减肥的同时大家也要好好吃饭呀。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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1克
2克
2克
22
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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生菜清洗干净,焯水捞出。
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步骤2/5
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吃辣的小伙伴可以在放一勺辣椒酱提色提味哦。
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步骤3/5
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淋上2勺白灼汁 ,滴上1滴香油,吃饭清淡的小伙伴,加了白灼汁就千万不要放盐了。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2024-04-05 · 内蒙古自治区
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