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云南傣味拌一切！鲜嫩可口～清新到渣都不剩！

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任芸丽

分享云南傣味拌系列之清蒸鳕鱼篇，在家操作零基础零失败！此外还可以把食材换成春天里的任意淡味食材：茭白、春笋、豆芽、豆腐、莲藕、鸡肉、玉米、虾、土豆、鱼……都有大惊喜！ 愿我们都能用中国传统味道享用应季丰盛的食材，享受和家人一起的温暖安康。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

6克
5克
30克

108
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
挪威北极鳕鱼 300克
、
香葱 2棵
、
老姜 适量
、
朝天椒椒 2枚
、
蒜 3瓣
、
红葱头 1枚
、
柠檬 1个
、
香菜 1棵
、
生抽 15毫升
、
白砂糖 20克
、
熟腰果或花生等坚果 少许
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-30 · 北京市

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