3分钟正养自己-明目滋阴汤
浏览 119973 · 收藏 3041
在古籍中记载:“枸杞春天采其叶,名为天精草。夏天采其花,名为长生草。秋天采其子,名为枸杞子。冬天采根皮,又称仙人杖。四季服用,可与天地同寿”。可见枸杞其价值之高,可谓全身是宝。 枸杞叶不仅是一种非常好吃的春季时蔬,而且从养生的角度来讲,它也是非常有讲究的。古人认为,春天的枸杞叶是承接了往年四季之精华,春天的时候采摘它来吃好处多多。在《药性论》中就有记载:“枸杞叶能补益诸精不足,易颜色,变白,明目,安神”。 在《本草汇言》中就有关于枸杞叶茶的记载,称其:“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉”,可见其价值之高。非常适合长期喝酒、抽烟、熬夜族,电脑手机控饮用。 传统的中医认为,咸鸭蛋有着清肺热、滋养肌肤、滋阴养肾、补虚劳的功效,所以,那些体虚、阳虚失眠、容易水肿的朋友可以适量食用。 这不是刚好适合现代人吗? 今天我就用枸杞叶和咸鸭蛋做一道明目滋阴养生汤。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
查看详情
13克
31178克
8克
185
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-03-24
换个做法
明目滋阴汤的相关分类
明目滋阴汤的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
486918人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
607173人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
752193人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8329533人看过 -
油皮酱肉包
671699人看过 -
竹笋炒牛肉
589787人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
763586人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
341107人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9903484人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1107503人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
347879人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
227501人看过