麻酱油麦菜的做法

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麻酱油麦菜

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超级简单又好吃的一道菜，10分钟搞定参与活动: #用珍选轻食三剑客搭出春日美味轻食大口嗨吃不怕胖#

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3克
1克
4克

46
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

油麦菜 1小颗

、

火锅芝麻酱沾料 1小袋

、

香葱 1根

、

大蒜 2瓣

、

盐少许

、

香油少许

、

水少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
水里放盐，把油麦菜泡5分钟，然后清洗干净，把水甩干
步骤2/4 点击查看大图
把油麦菜切成合适的大小摆在盘子里
步骤3/4 点击查看大图
火锅芝麻酱蘸料，加入少许水向一个方向搅拌融合，加入蒜碎，香葱碎和香油，根据自己口味加入一点点盐，也可以不加，搅拌均匀
最后一步点击查看大图
倒在油麦菜上就可以了！很好吃

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-19 · 北京市

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