捞汁菌菇时蔬
家中常备珍选海鲜捞汁，用来拌菜拌面非常方便快捷，味道鲜美可口，即使朋友不打招呼来家蹭饭，也能将可口的捞汁菜肴快速端上桌，无需添加其它调味品，一汁成菜。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
2克
9克
44克
189
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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食材准备好。
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步骤2/12
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家中常备的珍选海鲜捞汁。
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步骤3/12
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黄瓜，胡萝卜和山药去皮切条状，蟹味菇去掉根部。
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步骤4/12
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菌菇柄和菌菇伞分开。
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步骤5/12
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胡萝卜条放入沸水中煮1分钟。
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步骤6/12
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放入山药条再煮1分钟。
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步骤7/12
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捞出备用。
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步骤8/12
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菌菇放入沸水中汆汤捞出。
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步骤9/12
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食材处理好了。
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步骤10/12
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装盘。
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步骤11/12
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倒入珍选海鲜捞汁，一汁成菜。
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最后一步
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味道鲜美可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-19
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