百搭馅料之花生芝麻馅
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春天到了，又到了吃艾叶青团的季节啦！大家吃青团喜欢原味的甜口的还是咸口的呢，今天这个花生芝麻馅，好吃简单，可以搭配任何面食，青团包子汤圆随便搭，爱吃甜口馅的朋友不要错过啦！ 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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143克
62克
124克
1744
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
花生我用空气炸锅180度8分钟炸熟的，中间可以取出翻一下，不然有点不均匀，可以直接脱皮了，芝麻炒熟
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步骤2/4
花生脱皮和芝麻一起放入搅拌机打成粗粒，我比较喜欢有颗粒感的，大家喜欢口感细一点的可以适当延长时间打碎一些
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步骤3/4
打成粗粒取出加入红糖或者白糖都可以，或者不能吃糖的加入代糖
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-03-15
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