番茄牛肉滑蛋拌饭
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日子不紧不慢、每天好好吃饭~
营养分析
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14克
27克
11克
278
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/5
牛肉切片泡去血水,放入小苏打、黑胡椒粉、生抽、淀粉拌匀后用食用油封住水分;鸡蛋打散后,炒熟备用;热锅凉油,爆香花椒粉、放入牛肉炒至变色后盛出备用;
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步骤2/5
再次放油后,放入蒜末炒出香味;
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步骤3/5
倒入西红柿丁、炒出躺在,调入蕃茄酱、少许白糖翻炒均匀,调入生抽、盐、黑胡椒碎翻炒均匀;
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2024-03-12 · 山西省
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