调理打呼噜的食疗小方子的做法

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调理打呼噜的食疗小方子

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跟打呼噜say no！打呼噜，不仅影响他人的安眠，还会影响你自己的健康哦！止鼾膏拒绝呼噜的困扰！放下打呼噜的包袱！

食材清单加入采购清单

炒杜仲 40克

、

炒白术 30克

、

茯苓适量

、

石菖蒲 40克

、

炒神曲 60克

、

竹茹 20克

、

葶苈子 30克

、

泽泻 15克

、

黄芩 20克

、

丹参适量

、

辛夷花 20克

、

合欢花 25克

、

冰糖 360克

烹饪步骤

步骤1/5
熬制之前配料先清洗，浸泡2个小时以上天气凉爽的时候也可以浸泡一整夜第二天早起熬制
步骤2/5
浸泡好的材料，加水开始第一次熬制，大火煮开，中火熬煮，熬煮到仅剩少量汤汁的时候滤出，加水进行第二次熬煮，如此重复三遍
步骤3/5
三遍熬膏的汤汁，混合倒进锅里，加冰糖收膏，大火煮开，中火熬煮，最后收膏阶段转成小火
步骤4/5 点击查看大图
当气泡越来越小，越来越密集，膏就熬好啦
最后一步点击查看大图
装瓶密封保存

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-12

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