煎汤圆
不煮不炸，简单的步骤，就可以做出焦黄脆皮，外面香喷喷，里面糯叽叽的汤圆，让你吃了还想吃。 参与活动: #祥龙闹元宵 好运滚滚来#
55克
11克
111克
954
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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锅里放入少量油，微热后放入汤圆滚一下，让汤圆粘上油。
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步骤2/7
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加入适量清水，盖上盖子将汤圆焖煮至水干。
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步骤3/7
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用勺子将汤圆压扁。
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步骤4/7
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不用特意放油，继续将汤圆煎至两面金黄微焦。
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步骤5/7
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出锅装盘。
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步骤6/7
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外焦里糯，一口一个超级好吃。
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最后一步
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吃完一块，还想再吃一块块。
1.煎汤圆要用小火慢煎。
2.焖煮汤圆的时候要盖上盖子，以免溅油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-27 · 云南省
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