空气炸锅版炸汤圆

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今天和大家分享一下简单美味的空气炸锅版，炸汤圆的做法供您参考。成品菜肴色泽金黄，外酥里嫩，内馅流心。关键是低脂健康，非油炸！操作也简单方便！喜欢的宝子，快去试一下吧！参与活动: #祥龙闹元宵好运滚滚来#

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10~30分钟

汤圆 8个

、

面包糠 100克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
起锅烧水
步骤2/9 点击查看大图
水开后下入汤圆，煮至汤圆飘起
步骤3/9 点击查看大图
捞出过凉
步骤4/9 点击查看大图
控水备用
步骤5/9 点击查看大图
准备面包糠备用
步骤6/9 点击查看大图
将汤圆放入面包糠中，均匀的裹上面包糠
步骤7/9 点击查看大图
用牙签在汤圆上扎出数个小孔
步骤8/9 点击查看大图
将汤圆放入空气炸锅中，160度烤十分钟。取出装盘即可
最后一步点击查看大图
最后上个成品图，空气炸锅版炸汤圆完成。感谢收看！

小贴士

1.汤圆可以选择任何一种您喜欢的馅料，这里我用的是大黄米花生馅的。 2. 汤圆煮至飘起后捞出过凉水控干水分，再裹面包糠。 3.要在汤圆上扎孔排气，防止空气炸锅炸时汤圆爆炸。 4.空气炸锅炸汤圆时要时刻观察汤圆的变化，注意不要炸糊。可根据自家空气炸锅实际温度，适当调整炸制时间。 5.用空气炸锅炸制汤圆时，建议不要放料理纸。这样炸出的汤圆不用翻面。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-22 · 北京市

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