减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
看到一道年后减脂可以做的菜，必须分享一下！一起减肥吧 参与活动: #新年好食，只炼好事#
13克
22克
42克
362
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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土豆切片（更容易熟），蒸熟。鸡蛋也煮熟（熟透8分钟，溏心6分钟）备用
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步骤2/5
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找个大碗，把鸡蛋和土豆捣成泥
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步骤3/5
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调个油醋汁（买现成的也行）
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步骤4/5
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在往土豆鸡蛋泥里加入生菜，淋上油醋汁，搅拌均匀即可
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最后一步
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低卡，好吃，不长肉。开吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-20 · 吉林省
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