鲜鱿鱼炒荷兰豆㊙️
翠绿又美味的鲜鱿鱼炒荷兰豆，过年家宴菜好看又好吃！ 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
1克
11克
24克
141
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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鲜鱿鱼洗净处理好，切花刀，切片！锅中倒入少许油，爆炒鱿鱼至变色盛起备用！
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步骤2/6
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红萝卜去皮切片！锅中倒入少许油，炒红萝卜片，放入半碗清水！
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步骤3/6
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荷兰豆洗净去头尾！放入荷兰豆翻炒片刻，加入适量盐和豪吉鸡精调味在翻炒均匀！
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步骤4/6
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倒入先炒好的鱿鱼，翻炒片刻收汁，即可盛出装盘！
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步骤5/6
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营养丰富的鲜鱿鱼炒荷兰豆！
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最后一步
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翠绿又美味的鲜鱿鱼炒荷兰豆！
豪吉鸡精，味道鲜甜，增鲜提味，每一粒都饱含鲜味精华，加倍提鲜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-17 · 广东省
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