过年解腻小凉菜 蓑衣黄瓜
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1克
3克
14克
73
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
准备好洗干净的黄瓜 ，刀和黄瓜呈45度角，黄瓜切薄片不要切断（窍门刀尖落到菜板，后面不落下去）
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步骤2/7
切完一面之后，黄瓜翻过来，刀和黄瓜呈90度角，同样的刀法切另一面！
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步骤3/7
全部切好，放盆中，撒2勺盐，腌制半小时
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-02-08
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