八宝饭
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7克
89克
579克
2682
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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红小豆加水(比豆粥稠一点的水量),高压锅小火20分钟,铁锅中少放一点油,把放凉的豆馅放入铁锅中翻炒,用铲子边搅拌边把没有化的红小豆按碎,直到没有颗粒状,加入少量红糖和半袋买的红豆沙,翻炒均匀。
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步骤2/7
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糯米蒸好备用。
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步骤3/7
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找一个高一点大一点的圆碗,碗底刷一层油,铺上自己喜欢的果脯。
步骤4/7
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发布于 2024-02-08 · 北京市
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