养生低糖八宝饭
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养生低糖八宝饭~团聚时刻的甜蜜宝藏 在繁忙的年夜饭准备中,总有那么一道甜品,它不仅仅是一道甜品,更是一份对家的情感、对团聚的庆祝。而这款八宝饭,便是那份家的味道,那份甜蜜的守护。它汇集了多种食材的精华,融入了传统的制作工艺,为你的年夜饭增添一抹难忘的甜蜜。 参与活动: #新年好食,只炼好事#
营养分析
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53克
8克
45克
676
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
香甜糯米
300克
、
低糖细豆沙
150克
、
红枣
6-8颗
、
桂圆肉
9颗
、
葡萄干
9粒
、
红绿丝少许
、
松子仁
10克
、
核桃仁
适量
、
咸蛋黄
1个
、
猪油
30克
、
零卡糖
45克
烹饪步骤
-
步骤1/9
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准备好全部食材。
-
步骤2/9
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糯米浸泡2-3小时后,放入电饭煲中,加水与米齐平,按下煮饭键。
-
步骤3/9
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红枣、核桃、葡萄干、桂圆等分别处理干净,红枣去核。蒸3分钟后取出备用。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-02-02
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