罗宋汤！（减脂又健康）
多种颜色的蔬菜做成汤，不用放太多调料，非常健康，减脂期喝也很合适呢！ 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
22克
13克
77克
527
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
把蔬菜全部清洗干净，西红柿切成块，土豆，胡萝卜切成丁，洋葱切丝
-
步骤2/6
点击查看大图
起锅烧油，中火把洋葱炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
放入西红柿和土豆，胡萝卜丁，翻炒均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
加入可以没过食材的水，放入番茄酱30g，盐半勺，胡椒粉少半勺，大火把水烧开开，盖盖子煮10分钟，锅里的汤不是很多的情况下可以调成中火
-
步骤5/6
点击查看大图
期间可以把生菜或者其他绿色蔬菜切成段，最后一分钟放进锅里，煮熟就可以吃啦
-
最后一步
点击查看大图
健康简单又美味
1.对于煮15分钟的水量要掌握好，喜欢多喝汤可以后面调成中火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-02
罗宋汤的相关分类
罗宋汤的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1108218人看过 -
上海罗宋汤 - 被改良的欧洲大乱炖
34799人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
740078人看过 -
#豆果10周年生日快乐#罗宋汤
224205人看过 -
汤汁浓郁的罗宋汤❗️一碗不够再来一碗
804367人看过 -
擂椒皮蛋
883921人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
228544人看过 -
#黄河路美食#罗宋汤
153186人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1299931人看过 -
红烧排骨
29247610人看过 -
自制大拌菜
302806人看过 -
#洗手作羹汤#罗宋汤
602431人看过
