空气炸锅烤红薯！
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营养分析
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2克
5克
115克
458
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
红薯
3个
烹饪步骤
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步骤1/3
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适合烤着吃的烟薯，洗干净后放入空气炸锅，200度先烤20分钟
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步骤2/3
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拿出来过一下凉水，在返回空气炸锅200度在烤20分钟，（过凉水更好剥皮）
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最后一步
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烤好拿出来就可以吃啦，这个烤法烤出来香甜软糯，特别好剥皮！
小贴士
1.红薯一定要挑好，好吃的红薯烤出来又甜又香！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-01
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