红薯山药糕【宝宝辅食】
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临近春节,除了年夜饭要做的各种大菜,我琢磨最多的,还有各种甜品零食。 怎么能让孩子吃得又好又营养,我先给你们打个样! 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
营养分析
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32克
8克
42克
497
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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铁棍山药和红薯,去皮切块,上锅蒸20分钟左右,差不多是能完全熟透的。
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步骤2/9
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蒸好的红薯、山药取出来,然后挨个捣成泥。如果想要让味道更好一些,山药泥和红薯泥里,你们都可以混合一些糖、炼乳和奶油进去,会更香。
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步骤3/9
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到了准备模具的时候,我是不太挑的,方形的、圆形的都挺好。在模具的内侧铺一层保鲜膜,这样一会儿可以防粘,还好脱模。
步骤4/9
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发布于 2024-01-22
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