百香果青柠饮
百香果因具有多种水果的香气而得名，其富含多种维生素、氨基酸、钙、膳食纤维等多种营养素。用它泡水喝最省事了，香气四溢，补水润肤、润肺止咳。在流感季的冬天，多喝百香果热饮，还能驱寒，促进新陈代谢，加青柠同泡，还开胃、理气。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/7
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备料：百香果和青柠洗净
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步骤2/7
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青柠切薄片
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步骤3/7
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百香果一切两半
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步骤4/7
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青柠片和百香果肉入水壶中，冰糖根据口味酌情添加
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步骤5/7
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倒入80度左右的热水冲泡
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步骤6/7
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凉一凉即可饮用
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最后一步
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壶中可续热水，直到水无味
1. 水果不限这些，越丰富越好喝；
2. 除了热水浸泡，还可用养生壶小火慢煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-26 · 北京市
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