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鲍汁蚝油炒鸡肉蘑菇

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Janeny

冬至节气进补当属蘑菇 微量元素 膳食纤维含量多 可以增强机体免疫力…为了补充能量 补充蛋白质 提高免疫力 从饮食上调节 制作一款很家常的鲍汁蚝油蘑菇鸡肉相得益彰 很搭呦… 选择高品质的太太乐调味料 鸡肉蘑菇炒制在一起 肉片口感顺滑 嫩嫩香喷喷 蘑菇柔韧有咬劲弹牙鲜香可口 堪比餐厅大厨手艺 喜欢的友友们试试看 低卡减脂可以代餐哦… 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
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30克
6克
15克

328
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡里脊肉 150克
、
蘑菇 200克
、
姜 切丝
、
太太乐减盐鲍汁蚝油 15克
、
太太乐料酒 15克
、
芝麻香油 10克
、
玫瑰盐 3克
、
糖 5克
、
太太乐鸡精 5克
、
葵花籽油 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-23

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