盐水鸭腿
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鸭肉中含有丰富的单不饱和脂肪酸,比例甚至超过了“补充高手”——橄榄油,对调节体内血脂、清除氧自由基等有一定的效果。鸭肉中的蛋白质含量在15-16% ,且性温,冬天流感季最适合吃鸭肉了,好吃不上火,提高免疫力。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
营养分析
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54克
42克
7克
675
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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发布于 2023-12-18 · 北京市
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