面包片早餐
营养又便捷的早餐，给家人改善一下口味，这样吃蔬菜蛋白质全有了 参与活动: #“全身都是宝”的牛肉怎么吃？山姆带你揭晓牛肉的秘密！#
24克
28克
42克
493
千卡
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步骤1/7
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所需要的食材备好后，打入鸡蛋、盐、黑胡椒拌匀
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步骤2/7
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面包片在中间弄个洞备用（我是两片为一个）
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步骤3/7
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煎锅抹油放入面包片
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步骤4/7
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倒入调好的馅料，填满即可
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步骤5/7
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底部煎黄后盖上挖出多的面包
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步骤6/7
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翻面继续煎至两面金黄即可
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最后一步
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外酥里嫩很好吃
1、面包片根据自己家的厚度自行调整，我是两个面包片为一个。
2、也可以不调馅料，中间放整个鸡蛋在撒入自己喜欢的备菜也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-16
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