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芋香雪莲子雪燕牛奶汤！的做法

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芋香雪莲子雪燕牛奶汤！

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又是周五了，來一碗芋香雪莲子雪燕牛奶汤，超级滋养！参与活动: #“全身都是宝”的牛肉怎么吃？山姆带你揭晓牛肉的秘密！#

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8克
9克
36克

248
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

桃胶 8g

、

雪燕 2g

、

雪莲子 3g

、

牛奶 200g

、

蜂蜜适量

、

芋头适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
桃胶提前一天泡好
步骤2/5 点击查看大图
雪燕提前一天泡好
步骤3/5 点击查看大图
皂角米提前一天泡好
步骤4/5 点击查看大图
把所有的食材洗干净，加上大枣下去煮。（雪燕先不放入，所有了食材煮熟之后再加入）
最后一步点击查看大图
煮好之后，加上牛奶跟适量的蜂蜜！皂角米软糯超级好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-15

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