香煎挪威北极鳕鱼
喷喷香的鳕鱼，肉嫩又营养 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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北极鳕解冻，流水冲一下，擦干水分
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步骤3/7
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加海盐和黑胡椒腌制一下。
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步骤4/7
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油热放入鳕鱼煎制。
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步骤5/7
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小番茄也放里煎一下，鳕鱼煎至两面金黄盛出。
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步骤6/7
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芦笋焯水摆盘儿。
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最后一步
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放上鳕鱼，小番茄，黄瓜刨片，卷起来装饰
宝宝吃可以不加黑胡椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-14
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